ВИД ПРОДУКТА;НАИМЕНОВАНИЕ;ВЕС

Белковые продукты;Куриная грудка;3 кг ;Говядина (постная);2 кг ;Индейка (филе);2 кг ;Свинина (постная);1.5 кг ;Творог 5%;2.2 кг ;Яйца;35 шт. ;Бекон (постный);280 г Крупы;Киноа (сухая);900 г ;Гречка (сухая);600 г ;Макароны (твёрдый сорт);700 г ;Картофель;2.6 кг ;Хлеб цельнозерновой;700 г Овощи;Брокколи;2.5 кг ;Морковь;1 кг ;Лук;800 г ;Болгарский перец;1 кг ;Помидоры;1 кг ;Шпинат;800 г ;Огурцы;1.2 кг ;Зелёный горошек;1.5 кг Фрукты и ягоды;Ягоды (черника, клубника);1.4 кг Молочные продукты и добавки;Мёд;280 г ;Грецкие орехи;280 г ;Миндаль;180 г ;Оливковое масло;300 г ;Хумус;250 г Дополнительно;Чеснок;70 г ;Лимонный сок;150 г ;Специи (соль, перец, травы);по вкусу