Куриная грудка с гречкой и овощами




Продукты:
• Куриная грудка (запечённая) – 183 г
• Гречка (варёная) – 92 г
• Морковь (тушёная) – 183 г
• Лук – 92 г
• Оливковое масло – 9 г

Рецепт:
Запеките куриную грудку с оливковым маслом и специями. Отварите гречку до готовности. Тушите нарезанную морковь и лук до мягкости. Смешайте курицу, гречку и тушёные овощи, приправьте по вкусу и подавайте теплым.

Прием пищи: Обед

День недели: Четверг